足のむくみセンター

どうして足はむくみがでてしまうのか

どうして足はむくみがでてしまうのか

人の体内では、血管の内側と外側で水分の移動が行なわれていて、体の機能が正常に働いていれば、水分量は一定に保たれるようになっています。 作り出された酸素や栄養は、毛細血管を通り体の細胞へと運ばれ、不要になった老廃物は心臓に送る作業中にリンパで吸収されて浄化されますが、足は心臓から遠いために、溜まった水分の負荷が高くて、吸収しきれずに溜まってしまう場合が多いのです。 結果、血行不良などを起こしてしまい、足のむくみとなってあらわれてしまうのです。 夕方になると足のむくみが起こるのは、1日の終わりに近づくにつれ、だんだん重力で余分な水分が足の方へ下がって溜まって行くからなのです。 逆に無重力の状態では、上半身や顔にむくみが生じやすくなるようですよ。 足のむくみが起こる原因としては、生活習慣や食生活など様々なものが複雑に絡み合っているのですが、その原因を1つ1つ改善していくことで、慢性化してしまった足のむくみも改善されることでしょう。...